生活習慣改善イベント開催のお知らせ
本イベントは、皆さまが自分自身の健康と向き合い、より充実した未来を手に入れるための第一歩となることを目指しています。
「エネルギーに満ち溢れ、仕事や家庭、趣味などあらゆる場面で全力を尽くせる自分に出会える。」
「何歳になっても、やりたいことを存分に楽しめる未来を実現する。」
そんな理想の姿を目指し、一緒に健康を育んでいきましょう!
本イベントでは、薬剤師とトレーナーが協力し、以下の内容をお届けします
- 生活習慣病とは?
- 予防のために必要な運動や食事、健康知識の解説
- 肩こりや腰痛に効果的なストレッチや簡単なトレーニングのレクチャー
また、質疑応答の時間も設けておりますので、普段の悩みや気になることをお気軽にご相談ください!
対象
- 肩こりや腰痛にお悩みの方
- 健康に興味がある方
- 生活習慣を改善したいと考えている方
- 自宅で出来る筋トレを知りたい方
40代男性に限らず、どなたでもご参加いただけます。
皆様にとって有意義な時間となるよう、スタッフ一同心を込めて準備しております。
日時 2025/1/26(日)
10:00~11:00
会場 パーソナルジムorBody
※JR飯田橋駅東口より徒歩1分
会費 初回無料
2回目以降1000円
お問い合わせ
ご不明な点がございましたら、下記リンクよりお気軽にお問い合わせください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております!
リンク先のお問合せフォームのお問合せ内容に『イベント参加希望』とご記載ください!
お電話でのお問い合わせ
03-6823-2768