「動作を鍛え、機能を高める」
orBodyは、小学生からシニア、初心者からアスリートまで通える「健康的で動ける体作り」に特化したパーソナルトレーニングジムです。体の土台となる体幹やインナーマッスル、そして身体操作を鍛えることで、日常生活で疲れにくい、心身共に健康的な体を手に入れることができます。自重系やファンクショナルトレーニング、TRX、クラブベル、ランドマインなど最先端かつ機能的なトレーニングを取り入れることで、体のパフォーマンスを向上させながらダイエットやボディメイクが可能です。筋肉や骨が正しく機能し、エネルギー効率の良い体になれば、過度な食事制限や厳しいトレーニングも無理に行う必要はありません。「動ける体になることが、なりたい体への最短距離」だということを証明します。
「省エネで動ける体作り」がモットー。お子様のトレーニングもお任せください。日本では珍しいランドマインやクラブベルなど様々なファンクショナルトレーニングが体験できます。
資格:NSCA-CPT、LandMineUniversity Lv1、WeckMethod RMTS、RopeFlowSpecialist Lv1、WarriorFlowAcademy Lv1、InternationalMaceAllianceCoach、中高保健体育教諭一種、柔道初段、日本体育協会公認スポーツリーダー、日本赤十字ベーシックライフサポーター、サウナスパ健康アドバイザーなど
ヒゲと笑顔がチャームポイント。でも東から脱毛を進められている。大学のトレーナー養成課程を経て、パーソナルトレーナーとして10年活動。科学的根拠に基づいてトレーニング指導します！その場凌ぎのダイエットではなく、根本的な生活習慣の見直しをお手伝いします。トレーニングだけでなく健康知識や食事などのご相談も承ります！
資格：NSCA-CPT、日本体育協会公認スポーツリーダー、食品衛生責任者
筋トレ60分+整体&着替え20分
| 回数券 | 30分料金 | 60分料金 |
|---|---|---|
| ビジター | 6,000 | 12,000 |
| 4回分 | 22,000 | 44,000 |
| 8回分 | 40,000 | 80,000 |
| 16（+1）回分 | 80,000 | 160,000 |
| 24（+2）回分 | 120,000 | 240,000 |
筋トレ30分+着替え10分
| プラン | 月額料金 | 詳細 |
|---|---|---|
| 着替えなし | 33,000 | マイウェア持参 |
| 着替えあり | 38,000 | ウェアレンタルあり |
| ペア割引 | 55,000 | 2人同時or1人OK |
| 学生割引 | 22,000 | 18時まで※25歳以下 |
| シニア割引 | 22,000 | 18時まで※65歳以上 |
| 料金 | 20,000 |
|---|
| 料金 | 5,500 |
|---|
| 料金 | 22,000 |
|---|
| 所在地 |
〒102-0072 東京都千代田区飯田橋 4-7-8 第二山商ビル3階 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6823-2768 |
| 営業時間 |
8:00〜23:00（21:30最終受付） 土日祝日営業※担当によって休日が変わります （年末年始は休み） |
| アクセス |
JR飯田橋駅（東口） 東京メトロ飯田橋駅（A4） 出口から徒歩約2分 近くに有料駐車場あり（2台） |
